GOTBound
Medlem
Melatonin fungerar bra mot jetlag, jag brukar ta detta på hemväg över Atlanten [anmärkning; Melatonin köpt som tillskott i USA och jag tar inte med mig Melatonin in i Sverige]. Jag upplever det som att jetlaggen är i princip noll efter en flygning i Economy.
Fördelen med Melatonin är att man sover "vanligt" och går att väcka utan problem, det är insomningen som får en boost.
Jag har aldrig provat sömntabletter eller den typen av medicin men jag föreställer mig att dessa mer försätter en i dvala under ett antal timmar.
Fördelen med Melatonin är att man sover "vanligt" och går att väcka utan problem, det är insomningen som får en boost.
Jag har aldrig provat sömntabletter eller den typen av medicin men jag föreställer mig att dessa mer försätter en i dvala under ett antal timmar.